Akcja regeneracja! Odżywiamy skórę od zewnątrz

Klimatyzacja w biurze, odkręcone kaloryfery w domu, przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach, a nawet natężenie powietrza smogiem – to wrogowie naszej cery nie tylko zimą. Dodatkowo, właśnie o tej porze roku zaniedbujemy codzienne rytuały żywieniowe i pielęgnacyjne. Ekspert od odżywiania wewnętrznego i zewnętrznego podpowiada, jak krok po kroku zadbać o skórę i przygotować ją do wiosny.

Oczyszczamy wieczorem i rano

Świeża, czysta skóra to podstawa. Po pierwsze zawsze i wszędzie, nawet po całym dniu pracy czy weekendowej imprezie zadbajmy o to, by usunąć z twarzy makijaż i wszelkie kosmetyki upiększające, bo nawet najmniejsze ich pozostałości odbijają się na porannym wyglądzie cery.

Tutaj pojawia się pierwszy dylemat – czym oczyszczać twarz? Herbalife Nutrition radzi sięgnąć po odpowiednie środki takie jak delikatne, orzeźwiające żele ze składnikami myjącymi i odżywczymi, które nie tylko usuną pozostałości makijażu i zanieczyszczenia, ale przywrócą skórze uczucie czystości i miękkości.

Niekorzystne jest stosowanie mydła w kostce, ponieważ wysusza ono cerę. Do osuszenia twarzy używajmy zawsze czystego ręcznika – róbmy to przede wszystkim delikatnie, aby nie naciągnąć i nie podrażnić skóry. Świeża cera to baza do zastosowania kolejnych kosmetyków, takich jak maseczki czy toniki.

Złuszczamy

Kolejny krok naszej akcji regeneracji to złuszczanie. Szczególnie teraz, przed wiosną warto regularnie usuwać zrogowaciały naskórek – likwidując obumarłą warstwę z powierzchni skóry przywrócimy jej blask i ułatwimy przyjęcie aktywnych składników, które są w kosmetykach pielęgnacyjnych. Odwodniona skóra wygląda na zmęczoną, ma ziemisty odcień – zwłaszcza po zimie.

Złuszczanie najlepiej wykonywać raz w tygodniu. Najbardziej nadają się do tego różnego rodzaju peelingi i maseczki usuwające martwe komórki skóry. Warto używać peelingów ze złuszczającymi granulkami, z olejkami cytrusowymi i z różnymi wyciągami owocowymi np. z pestek owoców jagodowych. Nakładamy je na twarz zazwyczaj na kilkanaście minut i delikatnie zmywamy wodą.

Używamy maseczek

Co dwa-trzy dni poświęćmy więcej czasu, użyjmy maseczki oczyszczającej! Doskonale, zarówno w przypadku cery suchej, jak i normalnej czy tłustej, sprawdzi się tu oczyszczająca maseczka Herbalife SKIN np. z glinką bentonitową, która zmniejsza widoczność porów skórnych już po jednym użyciu. Maseczka ma działania absorpcyjne i ściągające, a jednocześnie usuwa zanieczyszczenia i wchłania nadmiar sebum. Dodatek z mięty i rozmarynu orzeźwia zmysły.

Tonizujemy

Często zapominamy o toniku, który ma wiele zalet. Na dobrze oczyszczonej
i tonizowanej skórze lepiej trzymają się kosmetyki do makijażu takie jak podkład czy puder. Herbalife Nutrition radzi sprawdzić skład toniku i zadbać o to, żeby kosmetyk nie zawierał parabenów tylko np. kojący aloes. Odpowiednio dobrany tonik nie powinien zostawiać na skórze uczucia ściągnięcia.

Nawilżamy

Sam tonik nie wystarczy, aby nawodnić skórę. Konieczne jest użycie kremu lub serum, także odpowiednio dobranego do rodzaju cery. Skóra sucha potrzebuje więcej składników odżywczych, przeciwzmarszczkowych i nawilżających. Jednak mitem jest, że skóra mieszana lub tłusta po takich produktach będzie się świecić i przetłuszczać.

Wybierajmy kremy, które zawierają odpowiednio dobrane składniki pielęgnacyjne, olejki i witaminy – to dzięki nim zapewniamy cerze promienny blask.

Serum najlepiej nakładać na noc – jego zadaniem jest odżywiać, nawilżać skórę i tym samym wygładzać zmarszczki w czasie snu. Na dzień lepiej zastosować lekki krem lub emulsje o działaniu rozświetlającym i zmniejszającym widoczność drobnych niedoskonałości. Warto by zawierały filtry przeciwsłoneczne SPF.

Oczywiście bez odpowiedniej diety, wszystkie zabiegi kosmetyczne pójdą na marne – warto postawić więc na połączenie zdrowego odżywiania i zewnętrznego nawilżania skóry, aby osiągnąć najlepszy efekt w postaci promiennego wyglądu. Dobrym rozwiązaniem dla zabieganych osób, które stawiają na zdrowie są odżywcze koktajle, które bardzo dobrze wpływają na wygląd skóry.

http://fajnezakupy.pl/wp-content/uploads/2018/03/Maseczka.jpghttp://fajnezakupy.pl/wp-content/uploads/2018/03/Maseczka-150x150.jpgredaktor1RóżneKlimatyzacja w biurze, odkręcone kaloryfery w domu, przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach, a nawet natężenie powietrza smogiem – to wrogowie naszej cery nie tylko zimą. Dodatkowo, właśnie o tej porze roku zaniedbujemy codzienne rytuały żywieniowe i pielęgnacyjne. Ekspert od odżywiania wewnętrznego i zewnętrznego podpowiada, jak krok po kroku zadbać o...